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肠道健康我补充益生菌加膳食纤维。每天早饭后吃一包含50亿CFU的益生菌粉,搭配200g燕麦+一个苹果。晚饭多加一盘凉拌菜。两个月后,胀气减少80%,排便从每天一次变顺畅,体重又降2kg,皮肤痘痘变少。注意:益生菌要冷藏保存;突然加纤维可能胀气,先从一半量开始;抗生素期间要间隔2小时服用。
vivo X100 Pro 12月发售,价格4999元,蔡司T*镀膜主摄,1/1.3英寸传感器。夜景模式在凌晨2点拍霓虹灯,色彩还原比华为Pura 70准。Q4 vivo影像旗舰出货预计超300万台,X系列占比35%。电池5000mAh支持120W闪充,半小时充满。系统OriginOS 4流畅,桌面小组件自定义多。缺点是价格比上代贵了300元,值不值得升级?